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Clases de Qigong (Chikung) online (Fundamentos).

CLP 45.000,00

Descripción
Contenido

Qigong (Chikung) nivel 1 (Fundamentos).


Clases online de Qigong (chikung) via plataforma virtual, con acceso a material teorico y audiovisual.

Programa: (Tecnica repiratoria base), (Ejercicos para conectar los 3 tesoros, mente, respiracion y movimiento),(3 Puertas de energia), (Ejercicios para nutrir la energia vital y fortalecer el sistema inmunologico), (Ejercicios para los organos internos), (Ejercicios para mantener la flexibilidad y coordinacion en el  Sistema locomotor), (Meditacion del arbol).

Qigong: Disciplina con fines terapéuticos basados en la filosofia y Medicina tradicional China, sus movimientos buscan por medio de ejercicios de Respiración, Elongación y Auto masaje, mantener el cuerpo equilibrado, saludable y en forma.

Incluye clases online y material teorico / audiovisual de apoyo.

Inicio 1 de abril.

Clases: lunes miercoles y viernes: 9:00 a 10:00am.

$45.000/mensual